Что из вещей нужно взять с собой в роддом

Большинство мам впервые встречаются со своими малышами в стенах родильных домов, где есть возможность получить своевременную и квалифицированную помощь в родах и после них. Но не надо забывать, что роддом — это не ваша квартира, где все находится под рукой, поэтому важно тщательно продумать, что взять с собой, чтобы до, во время и после родов чувствовать себя уверенно, комфортно и даже уютно.

Перечень необходимых вещей, обычно, получается внушительным и по этому, по магазинам лучше отправиться с помощником. При этом, совсем не обязательно нести в роддом все купленное: большие пачки подгузников, прокладок для груди... Можно примерно рассчитать то количество, которое понадобится в первые 3 — 4 дня после родов, а остальное оставить дома.

По установленным в большинстве российских родильных домов правилам нельзя проносить сумки, все необходимое нужно упаковывать только в полиэтиленовые пакеты. Пара чистых, прочных пакетов вполне подойдет для этого.

Желательно иметь собранную сумку для роддома уже примерно на 36 неделе беременности, чтобы, когда роды начнутся, все было под рукой. На всякий случай, расскажите и покажите близким, где лежит ваша « родильная» сумка, тогда они смогут оперативно привезти вам все необходимое.

Самые важные документы беременным на поздних сроках рекомендуют постоянно носить с собой, чтобы в случае срочной поездки в роддом не возникало проблем с оформлением. Документы, необходимые при поступлении в родильный дом:

    - Паспорт

    - Обменная карта. Выдается в женской консультации на сроке 30 недель.

    - Родовой сертификат. Если вы рожаете бесплатно.

    - Контракт на роды. Если вы рожаете по контракту.

    - Деньги. В некоторых случаях в роддоме могут понадобиться деньги. Например, если вы захотите отблагодарить кого-то из медперсонала или купить что-то в аптеке при роддоме. 

Возможно, по той или иной причине вы попадете в роддом еще до начала родов. В этом случае вам предстоит побывать в дородовом отделении, где могут понадобиться:

    - Одежда и тапочки. В дородовом отделении можно носить любую удобную одежду: это не обязательно должна быть ночная рубашка — возможно, вам будет комфортно в той одежде, которую вы обычно носите дома.

    - Предметы гигиены и косметика. В этот список обычно входят зубная паста, щетка, мыло, шампунь, гель для душа, расческа, дезодорант, а также все те кремы и средства, которыми вы привыкли пользоваться.

    - Посуда. Скорее всего, посуда в роддоме будет, но ведь приятно иметь с собой свою чашку и ложку.

    - Книги, журналы. Пребывание в дородовом отделении — прекрасная возможность спокойно подготовиться к появлению на свет малыша. Можно почитать литературу о кормлении грудью, об уходе за новорожденным, а также еще раз почитать о родах и подготовиться к ним.

    - Плеер, ноутбук. Иногда пребывание в дородовой палате становится стрессом для будущих мам, которые ведут тревожные беседы в ожидании родов. В этой ситуации лучше прослушиванию «страшилок» предпочесть любимую музыку или фильм. Спокойная музыка также поможет настроиться на хорошие роды. 

Если вы приедете в роддом уже во время схваток, после приемного отделения вы сразу попадете в родовую палату. Если в вашем роддоме принята процедура бритья перед родами, вам может понадобиться одноразовый бритвенный станок. Станок могут предоставить и в роддоме, но многие предпочитают принести свой. Список вещей, которые можно взять с собой на роды, желательно уточнить в роддоме заранее, так как в каждом родильном доме могут быть свои требования и нюансы. Обычно разрешенных вещей немного, вам пригодятся:

    - Тапочки моющиеся. В этих тапочках вы сможете принять душ перед родами, а потом пойти в родовую палату.

    - Носки. Это не всегда разрешено, но в чистых хлопковых носках находиться в родовой палате приятнее, чем в резиновых тапочках на босу ногу.

    - Чулки компрессионные. Специальные чулки в родах используют по рекомендации врача для профилактики варикозного расширения вен.

    - Вода. Этот момент также нужно уточнить заранее, но большинство врачей сегодня не запрещают пить во время родов. Вода должна быть без газа, и удобно, если это бутылка с так называемым « спортивным» горлышком. Желательно пить понемногу, по мере необходимости.

    - Мобильный телефон. Разрешен в большинстве роддомов. Необходимое средство для оповещения счастливых родственников о прибавлении в семействе. Не забудьте взять зарядное устройство для телефона, но, если телефон не совсем разряжен, в родовую палату « зарядку» брать необязательно.

    - Резинка, или заколка для волос. Этот пункт актуален для обладательниц длинных волос. Интересно, что на закалывание волос во время родов существуют разные взгляды. Некоторые врачи и роженицы предпочитают распустить волосы, чтобы женщину ничего не « держало». А кому-то, наоборот, комфортней рожать с убранными волосами.

    - Массажер. Если вы рожаете с партнером, он может делать вам массаж. Но даже если вы рожаете без близкого человека рядом, возможно, массаж во время родов поможет сделать акушерка. Есть также хороший вариант с массажным мячиком: им можно массировать поясницу, стоя у стенки.

    - Ароматические масла, плеер. Если правила вашего роддома позволяют, берите на роды все, что может помочь вам расслабиться и настроиться на нужный лад. 

В послеродовом отделении вас будет уже двое! А значит, в первую очередь, нужно предусмотреть все необходимое для малыша. Вам понадобятся:

    - Одежда для малыша. В некоторых роддомах разрешается использовать только « роддомовскую» одежду и пеленки для ребенка, а свои вещи приносят только на выписку. В других разрешают одеть ребенка в свою одежду. Список одежды для ребенка может включать чепчики, трикотажные комбинезоны либо штанишки с распашонками, носки, а также пеленки и одеяло. Количество рассчитывается примерно исходя из одного комплекта в день, плюс пара комплектов про запас. В случае нехватки одежды обычно можно воспользоваться « роддомовской» или попросить родственников принести еще.

    - Одноразовые подгузники. Приобретайте самый маленький размер (с маркировкой «3–7 кг», «до 5 кг», «newborn» ). В роддоме ваши подгузники могут положить в «общий котел» для детского отделения, либо использовать только для вашего малыша. Правила можно узнать в конкретном родильном доме.

    - Одноразовые пеленки. Пригодятся, чтобы стелить на пеленальный столик, а также положить себе в постель на случай сильных послеродовых выделений.

    - Салфетки влажные детские. Младенца рекомендуется подмывать при каждой смене подгузника, но салфетки все равно пригодятся: во-первых, можно вытереть ребенка, прежде чем нести к раковине, а во-вторых, салфетками удобно вытереть руки или протереть пеленальный столик.

    - Специальное детское моющее средство. Нужно для подмывания ребенка, а также для собственной гигиены.

    - Крем под подгузник. Первородный кал ребенка (меконий) — очень липкий, и даже если в дальнейшем вы не планируете пользоваться кремом под подгузник, в первые дни он очень пригодится. 

После родов вам предстоит восстанавливать свои силы и налаживать грудное вскармливание. Для того, чтобы эти процессы проходили комфортно, пусть в сумке для роддома будут:

 

    - Халат и ночная рубашка. Можно воспользоваться теми, что дадут в роддоме, а можно взять свои. Ночная рубашка в послеродовом отделении предпочтительнее брюк с футболкой, так как вам предстоит часто менять прокладки, ходить на процедуры и показываться гинекологу. Можно приобрести специальную рубашку с прорезями для кормления. Преимущество « роддомовской» одежды в том, что ее каждый день меняют на чистую.

    - Послеродовые прокладки. К счастью, сегодня практически во всех роддомах разрешено пользоваться послеродовыми прокладками. Можно приобрести специальные, а можно использовать ночные. Обратите внимание, чтобы поверхность прокладок была «дышашей», а не сетчатой.

    - Держатели для прокладок. Выглядят как трусы из эластичной сеточки. Очень удобная вещь для первых дней после родов. Продаются обычно вместе с послеродовыми прокладками.

    - Удобные трусы. Если не брать держатели для прокладок, надо позаботиться о подходящих трусиках. Во-первых, они должны быть из хлопка, а во-вторых, удобной модели: стринги исключены. Количество рассчитывайте с запасом: стирка в родильных домах не приветствуется.

    - Прокладки для груди. Впитывают молоко, которое зачастую «подтекает» в первые дни и даже месяцы кормления. Прокладки бывают одноразовые и многоразовые. Одноразовые проще в использовании, зато многоразовые — экономичнее.

    - Бюстгальтеры для кормления. Незаменимая вещь для кормящей мамы. В первое время рекомендуется пользоваться специальным бельем для кормления и днем, и ночью.

    - Носки, тапочки.

    - Бандаж послеродовой. Бандажами после родов пользуются не все, и перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Некоторые родившие женщины чувствуют себя с бандажом гораздо комфортнее. Особый случай — применение бандажа после кесарева сечения. 

Список предметов гигиены и косметики у каждой женщины - свой, но, наверное, всем понадобятся:

    - Полотенце. В роддоме выдают казенные, но свое приятнее.

    - Туалетная бумага. К сожалению, до сих пор не во всех родильных домах есть этот необходимый предмет. Либо, есть, но по качеству она может сильно отличаться от той, к которой вы привыкли.

    - Зубная паста и щетка.

    - Шампунь, гель для душа, мочалка.

    - Дезодорант.

    - Расческа, фен.

    - Косметика, зеркальце.

    - Крем для кожи живота после родов.

    - Крем для сосков. К сожалению, трещины сосков или раздражение — частые спутники первых дней кормления. Желательно выбирать крем, который не нужно смывать перед кормлением. Некоторые кремы и мази для сосков также подходят для смазывания раздраженной кожи младенца. Это могут быть средства, содержащие пантенол или ланолин. Проконсультируйтесь с врачом прежде, чем пользоваться теми или иными кремами или мазями.

    - Ватные палочки, салфетки.

    - Очки, контактные линзы и принадлежности к ним.

    - Маникюрные ножницы. Кстати, некоторые младенцы рождаются с длинными ноготками. Ножницы могут пригодиться и для них. 

    - Зарядное устройство для мобильного телефона.

    - Тетрадь и ручка. В роддоме вы сможете получить полезные рекомендации по уходу за малышом, а также познакомиться с новыми людьми и обменяться контактами. Для этого пригодятся блокнот и ручка.

    - Фотоаппарат. Новорожденный малыш меняется буквально каждый час! И каждый момент можно запечатлеть для истории. Позаботьтесь также о зарядном устройстве или батарейках для фотоаппарата.

    - Вода и еда. Конечно, в роддоме вас накормят и напоят. Кроме того, полезные продукты вам смогут принести родственники. Но на всякий случай можно заранее взять воды без газа и что-то перекусить, например, сухофруктов или зеленых яблок. Это будет особенно актуально, если вы родите вечером или ночью.

    - Книги, плеер, ноутбук или планшет. Эти пункты скорее относятся к тем женщинам, которые будут рожать в роддоме с раздельным пребыванием матери и ребенка. В этом случае у них будет достаточно свободного времени, чтобы читать или слушать музыку. В случае совместного пребывания свободного времени будет меньше, но оно все равно будет, поскольку новорожденные почти постоянно спят. Некоторые молодые мамы берут в роддом книгу об уходе за младенцем и грудном вскармливании, а также конспекты с курсов для будущих мам. 

Если вы приедете в роддом во время схваток, сумки придется оставить в приемном отделении, взяв с собой только самое необходимое во время родов. Медсестра потом принесет вам пакеты с остальными вещами в послеродовую палату. Поэтому нужно предусмотреть возможность надписать пакеты, а лучше заранее прикрепить к ним метки с вашей фамилией.

 

И не волнуйтесь, если вы что-то забыли. Во-первых, в роддоме работают люди, и они помогут, если что-то будет нужно. А во-вторых, в любом родильном доме разрешены передачи, и родственники смогут докупить или принести из дома все, что вам понадобится.